Jag förstår inte varför jag ALLTID mår dåligt efter jobbet, verkligen alltid. Jag har haft en bra dag idag, allt har gått hur bra som helst, jag har varit på bra humör och allt. Men jag får alltid ångest när jag kommer hem, över att jag kanske har lekt " för mycket" med barnen, som att man kan göra det ens? 

Jag vet att jag inte har gjort något fel, men ändå känns det som att jag alltid gör allt fel. Kanske är det självförtroendet jag behöver jobba en del på? Självkänslan också förmodligen.

 

Hur ska jag jobba mig uppåt och ur detta? Jag är på något sätt trött på mig själv, trött på att jag är som jag är. Att jag alltid får ångest, att jag blir helt förstörd för ingenting. 

Jag mår dåligt när jag tänker på att hela mitt liv har förstörts av andra personer och att jag aldrig kommer kunna leva ett normalt liv, jag kommer behöva jobba på mig själv resten av livet.

 

Nu känner jag att jag vill stanna hemma imorgon, men jag tänker inte göra det denna gången.

 

Jag tänkte gå en sväng till stan nu i alla fall (även fast det tar emot som f*n), ikväll ska jag laga någon god mat. Jag ska försöka orka ha en mysig kväll i alla fall.

 

Hoppas ni har en bättre dag än mig <3